Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 68.20g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Хлеб Черный, Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Фисташки, Творог 5%, Кофе с Молоком, Курица по Французски, Макароны Отварные, Extra Fish Палтус Холодного Копчения. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|