Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 130.68g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Pretto Сыр Рикотта, Danke Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Помидоры, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами «Кленовый Сироп», Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Еврозлак Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Окей Икра Щуки Свежая, Шпинат. Lunch: Falani Оливки без Косточки, Cavendish & Harvey Coffee Drops, Растишка Пюре Яблоко-Банан-Творог-Сливки, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Myprotein Семена Чиа, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Скумбрия Отварная, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|