Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 47.11g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bounty Bounty . Snacks/Other: Сыр Камамбер, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|