Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 100.44g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Печенье, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Кофе Латте, Язык Говяжий, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Дикие Радужные Форели, Бахетле Медальон из Семги Паровой . Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Марлин Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 minute, Pilates - 51 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 48 minutes, Weight Training (moderate) - 32 minutes, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|