Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 145.46g | Carbs: 328.12g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Увелка Ячневая. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Первая Свежесть Голень Куриная, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Соевый Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Сэн Сой Терияки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|