Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 77.51g | Carbs: 251.82g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чурчхела, Пятерочка Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Каждый День Курага , Большая Кружка Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Чернослив, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко. Snacks/Other: Творог 5%, Чурчхела, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|