Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 68.51g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Три Корочки Сухарики, 3 Fish Форель Набор К Пиву, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Праздник Сластены Курабье Бакинское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|