Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
133.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 107.22g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|