Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 92.39g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Ларец Сыр Классический, Фарш Индейки, ВкусВилл Тесто Фило. Lunch: Вода (в Бутылке), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Heinz Супер Острый Кетчуп, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Hortex Овощи для Жарки. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Хурма. more...
|
|
305 kcal
|
Exercise:
Race - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdarysovets's Weight History
|