Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 120.47g | Carbs: 270.07g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 3 Окский Новый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Минтай Запечённый, Огородников Горчичное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Иней Мороженое Крошка Бемби, Иней Мороженое Вишня с Шоколадом, Творог (Полностью Обезжиренный), Основа Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|