Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3997 kcal
|
Fat: 179.44g | Prot: 107.90g | Carbs: 264.97g.
Breakfast: Шпроты, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, President Брынза. Snacks/Other: Конфета, Коркунов Конфета, Картофельные Чипсы, Клементины, Домино Миндальное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|