Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 104.63g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Асто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Кофе. Lunch: Колбаса Докторская, Рис Вареный, Борщ. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Спецзаказ Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Городец Кефир с Лактулозой, Сахар, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|