Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 93.52g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Кефир 0,1%, Пастилушка Пастила без Сахара , ПП Панкейки, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|