Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 118.05g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Фундук , Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Маслины, Макароны Отварные, АТБ Морковь по Корейски, Сушеный Инжир. Dinner: Сушеное Манго, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Сушеный Инжир, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рогачев Сгущенка, Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: SPAR Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|