Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 102.45g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Ешь и Худей Конфеты Рафаэлло, Куриные Фрикадельки, La Molisana Макароны. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|