Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 98.84g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Суп Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Лосось Филе на Коже, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|