Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2013
|
84.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2013:
|
1005 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 80.19g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|