Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 130.34g | Prot: 71.46g | Carbs: 15.19g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сало, Жареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|