Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 72.09g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. Lunch: Хурма Сушеная, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Кофе с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Болгарский Перец, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|