Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 119.73g | Carbs: 261.08g.
Breakfast: Диетическая Шарлотка, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Диетическая Шарлотка, Овощное Рагу с Курицей, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|