|
ещё минус 100 гр.
|
76.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 78.38g | Carbs: 19.26g.
Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Брынза, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Сало Соленое . Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Брынза, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Шостак's Weight History
|