Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 59.31g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Льняные Семена, Творог 9%, Кофе, RIOBA Сливки 10%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Сухари, Майонез, Ризык Лепёшка Узбекская, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|