Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 37.02g | Carbs: 152.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Джемы и Варенья. Dinner: Варенье из Смородины, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|