Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 75.27g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeshenka's Weight History
|