Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 70.99g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Чудское Озеро Творожный Сыр, Finn Crisp Multigrain (6г), Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Janarat Имам Баялды, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|