Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 127.99g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Granarolo Миндальное Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Кофе, Яблоко, Сильпо Киви Голд, Granarolo Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа. Lunch: Кофе, Хуторок Пшено, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Апельсин, Киви, Кожен День Салат Микс, Яйцо Куриное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Редька. Snacks/Other: Пончик с Желе, Amanti Баунтино Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|