Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 94.02g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сухофрукты, Сахар, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Кешью. Lunch: Салат, Грибы курица. Dinner: Салат, Грибы курица. Snacks/Other: Бескольское Ряженка Сладкая, Грецкие Орехи, Изюм, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|