Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 50.17g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Maydanoz, Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Muz, Çilek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bguclu10's Weight History
|