Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 40.63g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, 5 Морей Икра Трески, Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Буздякский Рассольник. Dinner: Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|