Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 68.50g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Вятушка Творог 3%, Целебная Радуга Биоваренец, Campina Сливки Порционные. Lunch: Мороженое Пломбир, Милти Напиток Ягодный из Малины, Клубники и Клюквы, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Перекресток Булочка Ржаная, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|