Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 75.15g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский, Baraka Кокосовое Масло, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|