Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 65.34g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Вкусвилл Ягода Годжи Сушеная, Кедровые Орехи , Киви, Банан, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Nutiva Конопляный Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Starbucks Банановый Торт, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Dinner: Яблоко, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|