Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 86.07g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Gold Fish Печень и Икра Минтая , Хлебный край Хлеб Диетический Фитнес Плюс . Lunch: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, My Box Ролл Угорь. Dinner: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ананас, 4 Сезона Морс Черная Смородина . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|