Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 95.66g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: KDV Бонфетти , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тимоша Козинак Подсолнечный, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат зимний, Мистраль Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Магнит Грейпфрут . Dinner: KDV Крокант с Миндалем, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Сыр из говядины, Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Украинский, Окей Пикша Филе. Snacks/Other: KDV Бонфетти . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|