Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 87.07g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Помидоры, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Карат Плавленый Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Борщ с Курицей. Dinner: Smachos Мясные Чипсы Хрустящие , Кухмастер Печенье Американо, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Токио Сити Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир, Карат Плавленый Сыр, Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|