Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 84.49g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Апельсин, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Красная Цена Хлеб Дарницкий, Кубаночка Зелёный Горошек, Знак Качества Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|