Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 61.78g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Печень Говяжья Жареная, Язык Говяжий Отварной, Сало, Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Сливочное Масло, Delisse Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Капуста, Брокколи, Дорадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|