Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 104.66g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Теремок Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Черная Смородина, Черника (Несладкая, Замороженная), Романов Луг Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaFalcone's Weight History
|