Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 51.54g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлебец, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyaabartoshik's Weight History
|