Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 76.61g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Санта Бремор Сельдь Матиас, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Lunch: Яблоко Зеленое, Kinder Молочный Ломтик, АМА Пирожное Ореховое. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Житница Здоровья Хлеб Кукурузный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|