Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 100.62g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Рис с грудкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белоречье Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом, Пять Пудов Карпаччо Сырокопченре из Курицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|