Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 107.46g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Callebaut Белый Шоколад. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Сладкий Красный Перец, Диафит Фито Желе. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сервелат, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|