Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 31.38g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Авида Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Подсолнечное Масло. Dinner: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью. Snacks/Other: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|