Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 104.85g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Attuale Чечевица Красная, Now Foods Omega 3, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Veladis Креветки, Своя Линия Клюква Сушеная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Яйцо Куриное, Драники Calorizator, Постный Говяжий Фарш, Редис, Картофель Сырой. Dinner: Своя Лінія Финики, Сильпо Банан, Kinder Chocolate, Attuale Чечевица Красная, Veladis Филе Хека. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|