Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 63.98g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Мёд, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Чай, Вареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Чай, Кофе с Сахаром, Мармелад, Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком, Песочное Печенье, Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|