Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 81.90g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Solo Сыр Бри, Голубика. Lunch: КВЭН Котлеты из Кальмара, Брынза, Сухари, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Мандарин, Гринагро Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|