Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 76.59g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Яйцо, Белый Хлеб, Орехи Кешью, Манго Сушеное (3). Lunch: Манго Сушеное (3), Орехи Кешью, Брест Литовск Творог (3%), Банан, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Изюм. Dinner: Помидор, Ikea Семга Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|