Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 72.68g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Пятерочка Помидоры, Морковь. Lunch: Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком , Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|