Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 66.80g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Зефир, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Орехи Кешью. Lunch: Сметана , Чеснок, Картофель, Свеклы, Морковь, Свинина, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds . Dinner: Galbani Сыр для Пиццы, Альмак Сосиски Венские, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|