Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 49.74g | Carbs: 266.71g.
Breakfast: Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Бахетле Закуска Тещин Язык, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Глобус Кальмар Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Ратибор Джем Смородиновый, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|